真正的幸福:身上没病,心里没事

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俗话说:“无病易治。”每个生过大病的人都有经验。

一个人在壮年的时候,年轻气盛,意气风发,与白马调情,与鹰犬搏斗,射击狩猎,肆意挥洒活力。然而,一旦进入老年,他的身体开始衰退,他意识到“他没有病”才是真正的幸福

唐代诗人罗隐有句诗:“赢了就唱歌,输了就休息。”生活中有挫折也有胜利。当你骄傲的时候,你会有更多的朋友,更多的社交聚会,更多的饭局。

在哦,让一个有精神的人去他想去的地方冒险,在那里没有对健康生活方式的关注,人们超重了,“三高”来了,伴随着高血压、高血糖和高血脂。烟酒过度,肝脏出现问题,那么后悔就来不及了,有东西可以享受,却没有能力享受,长叹一声:“你没有生病才是真正的幸福!”

人生失意。当一个人的地位、名誉和财产受到严重损害时,他必须保持身心平衡和健康,才能在未来东山再起,这就是人们常说的:“留在青山里,不怕没柴烧!”

古人也有一句优雅的话,“守五湖明月,不愁金钩遍地”,表达了同样的意思。东山再起的资本是身体能做好,经得起折腾。

人活在世上,衣、食、住、行、老、幼,想不到事,做不到事,所以“心中无所事事”并不代表他们什么都不在乎,而是他们的心没有被生活中的琐事所征服,在忙碌的时候,他们可以保持心灵的平静,心灵的自由。其实就是说他们的心是自由的。

心里没有什么是悠闲的生活方式。

不是懒惰,而是从容不迫,深思熟虑,不因忙碌的生活而迷失,忘记品味生活的真谛,把握生活的真谛。

林语堂说:“最适合享受生活的理想的人,是一个热情、从容、无畏的人。”然而,许多人把生活等同于“生产”,无缘无故地忙碌和紧张。因为忙,很多人坐电梯太慢,早就失去了“坐看青苔,想拿衣服”的宁静。

现代生活的主旋律是“忙着跑”,但休闲是生活中的“悠闲散步”,是负重长途跋涉后身心的彻底放松。

如果真的觉得累了,在周末的时候,远离喧嚣,一个人喝茶、学习、徒步,和三两个朋友玩得开心,做一些自己内心真正喜欢的事情。不要勉强自己。

心里没有什么是一种乐观的态度。

古人云:“心中无一物是床宽。”唐代无门高僧惠凯大师曾劝人们心中无所事事,认为只有这样才能活得轻松自然。

他有句诗说:“春有花,秋有月,夏有凉风,冬有雪;如果你没有什么可担心的,这是地球上的美好时光。”

人间随时有自然美,春暖花开,可以陶冶情操;夏天的凉风给人带来凉爽。秋天的月光明亮清爽。冬天下雪了,给人一种纯净冰雪的遐想。

无论世界如何变化,只要我们的内心不为外界所动,保持乐观快乐的心态,所有的荣辱得失都无法左右我们,我们心中的世界无限广阔。

心中没有什么,其实是一种平静的心态,一种平静的生活态度。

心里没有什么是一种修养的状态。

随着生活节奏的加快,很多人已经无法实现修身养性的境界。这种修养是“采菊东篱下,悠然见南山”的苍凉,强调身外功名的湮没;是那种“外面黄昏有雪的感觉,里面来杯酒怎么样?”,它呼唤友谊和亲情的回归。

一个人活在世上,在一定程度上是一种境界。境界有高有低。如果你心里什么都没有,心里没有烦恼,你看到的所有风景都会给你带来无限的快乐,你会觉得世界上到处都是温暖。

但要达到“心中无物”的状态并不容易。人的一生,经常会遇到各种各样的挫折和烦恼,没有绝对顺利的人生。在成长的过程中,一个人可能会遇到生活中的各种磨难,比如婚姻爱情受挫、丧亲之痛、天赋不足、你将何去何从等等。这些烦人的事情经常让人笑得很厉害。

不要妄求,不为那些不切实际的愿望

真正的幸福:身上没病,心里没事不求什么,不为那些不切实际的愿望。

而放心不下;活在当下,不为过去的事后悔,不为将来的事焦虑;遇到别人中伤,学会忍辱宽容,不计较个人恩怨得失。

这些对修养的具体要求,已经达到了“心中无物”的境界。

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